À quelques jours du Championnat d’Afrique des Nations de beach handball, les sélections béninoises intensifient leur préparation à Fidjrossè. Objectif : arriver au sommet de leur forme pour briller à Lomé.
Le Bénin aborde la dernière ligne droite de sa préparation en vue du Championnat d’Afrique des Nations de beach handball, prévu à Lomé. Sur la plage de Fidjrossè, les sélections nationales multiplient les séances d’entraînement dans une atmosphère studieuse et déterminée. Depuis le 20 avril 2026, les joueurs et joueuses sont engagés dans un programme spécifique axé sur l’optimisation des performances. L’encadrement technique a fait le choix d’une approche progressive, combinant réduction du volume de travail et augmentation de son intensité. Cette stratégie vise à favoriser la récupération tout en permettant aux athlètes d’atteindre leur pic de forme au moment opportun.
Sous la supervision des préparateurs physiques Albéric Tito et Coffi Quenum, les séances sont orientées vers le développement de la vitesse, de la puissance et de l’agilité. En parallèle, le staff technique, composé notamment de Solange Adégnika, Léonce Linta, Guy Kouassi, Viviane Agbédé et Aimé Sèbio, met l’accent sur les ajustements tactiques et la cohésion du groupe. Sur le plan technique, les équipes béninoises travaillent des phases de jeu à fort rendement, notamment le kung-fu, les tirs à 360 degrés et l’utilisation stratégique des jokers. Ces options tactiques pourraient s’avérer déterminantes dans une compétition où l’intensité et la rapidité d’exécution sont essentielles.
Le sélectionneur Léonce Linta se montre confiant tout en soulignant la compétitivité interne : « Le niveau est très élevé, et le choix final est difficile tant les joueuses affichent de bonnes dispositions ». Même optimisme du côté de la capitaine de la sélection féminine, Imorou Choukouratou, qui insiste sur les progrès collectifs : « Nous travaillons beaucoup sur la cohésion, la défense et la gestion des situations en infériorité numérique ».
À propos de l'auteur
